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Bande élastique de résistance pour pédale – Outil d'entraînement multifonctionnel
Sold by: The Relaxation Nook
Améliorez votre routine fitness avec la bande élastique de résistance pour pédale, un outil d'entraînement multifonctionnel qui vous permet d'atteindre facilement vos objectifs fitness. Cette bande polyvalente est dotée d'un tube flexible qui vous permet d'effectuer des abdos plus efficacement et de brûler deux fois plus de calories qu'avec des abdos traditionnels.
Pour les exercices des épaules, placez-vous simplement sur le repose-pieds en tenant fermement les poignées. Tirez la bande de haut en bas pour un entraînement efficace, en effectuant 15 répétitions par série (2 à 3 séries recommandées). Cet exercice peut contribuer à prévenir la périarthrite scapulo-humérale et à améliorer la souplesse des épaules.
Pour renforcer vos bras, asseyez-vous confortablement sur une chaise, les pieds bien fixés sur le repose-pieds. Maintenez un angle de 90 degrés et tirez la bande autour de vous pour cibler efficacement les muscles internes de vos bras.
Pour travailler les jambes, allongez-vous sur un tapis de yoga en tenant les poignées et en fixant vos pieds sur le repose-pieds. Pliez les jambes à 90 degrés et poussez vers l'avant. Répétez ce mouvement 15 fois pour renforcer les muscles de la taille et des cuisses.
Fabriquée en latex de caoutchouc de haute qualité, cette bande de résistance est conçue pour la durabilité et la résistance. Ses quatre tubes robustes offrent une résistance optimale, ce qui en fait un excellent choix pour la musculation à domicile, adaptée aux hommes comme aux femmes. Compacte, elle s'adapte à tous les styles de vie.
Conçue en EVA et TPE, cette bande de résistance mesure 26 cm sur 50 cm, ce qui la rend idéale pour la musculation et la perte de poids. À la maison ou en déplacement, cet outil d'entraînement polyvalent tonifie et sculpte tous les principaux groupes musculaires, offrant des solutions pratiques pour votre parcours de remise en forme. Pour en savoir plus, rendez-vous sur Decor [http://www.decorofficial.com/].
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